1日

星期二 晴天

今天早上也是有练习

也是一样累咯//

过程真的很难以形容，

但是很累就对了，

有一部分madam要我们轮流踢沙包，

只要踢五下她满意的力度就可以了，

但是我们全部至少都踢了十几二十下才达到madam满意的五下，

之后还有要我们用拳头打沙包，

只要打十下她满意的就可以了，

但是我们也是打了很多下才达到标准，

因为时间上的关系，

madam要我们一次过两个人轮流打沙包，

然后就变到我跟勇开两个人轮流打沙包，

因为我左手的伤还没好，

所以我左手打的几乎全部都达不到标准，

最后勇开帮我跟madam说我手受伤，

所以我才可以不用继续打，

原本madam以为是勇开的手受伤的，

然后又以为是我左手没有力所以才达不到标准，

最后才叫我们两个都不用继续打了，

但是之后她才知道原来是勇开帮我跟她说的，

刚开始是我不好意思跟madam说，

早知道就不要那么不好意思了，

madam要我们明天直接就去setia的公园集合，

还说明天的练习多数是要跑的，

希望不要太辛苦。。。

今天下午也是有basic课，

还有又来了四位新生，

我的手伤还没有好，

原本以为今天会很难练空翻的，

但是今天因为有新生的关系，

所以教练把全部时间都用在了练basic上面，

变到没时间练空翻，

不过也没关系，

反正手痛应该也练不到什么东西。。。